ADHD Selailun Katkaisija

Keskittynyt malli, joka on suunniteltu torjumaan ADHD:n selailuparalyysia sisällyttämällä strukturoituja taukoja, osallistavia aktiviteetteja ja tietoisia harjoituksia huomion ohjaamiseen ja ylläpitämiseen tehokkaasti.

Käytä mallipohjaaRekisteröidy käyttääksesi tätä mallipohjaa.

INTEGROIDUT TOIMINNOT

⚡️Energiatarkastus äänimaisemat Kellot 🎊Juhlatila

Jakaminen

ADHD Selailun KatkaisijaKeskittynyt malli, joka on suunniteltu torjumaan ADHD:n selailuparalyysia sisällyttämällä strukturoituja taukoja, osallistavia aktiviteetteja ja tietoisia harjoituksia huomion ohjaamiseen ja ylläpitämiseen tehokkaasti.ADHD Päivittäinen Hallinta

In Progress

Completed(0)

ADHD Selailun Katkaisijamalli

Vapaudu ADHD:n selailuparalyysiin tällä strukturoidulla mallilla, joka auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja hallitsemaan päivittäisiä tehtäviäsi tehokkaasti.

Lisää Produktiivisuuttasi

Tämä malli tarjoaa tasapainoisen lähestymistavan päivääsi yhdistämällä työtä ja taukoja maksimoidaksesi huomiosi keston ja tuottavuutesi.

Pysy oikealla polulla

Käytä tätä mallia selkeiden tehtävien asettamiseen, aikataulun seuraamiseen ja tavoitteidesi saavuttamiseen samalla kun vähennät häiriöitä.

Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla

FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.

Aloita nyt Try a template