ADHD:n hallintastrategiat

Tämä luokka käsittelee ADHD:n hallitsemiseen tarkoitettuja strategioita ja työkaluja, mukaan lukien tekniikoita keskittymisen, toimeenpanotoimintojen ja tunteiden säätelyn parantamiseksi.



Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla


FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.




×