Τι είναι ένα Vision Board; Οπτικοποιώντας τους Στόχους σας για Επιτυχία
Un Vision Board es una representación visual de objetivos personales o profesionales, típicamente utilizando imágenes, palabras y frases. Esta herramienta ayuda a las personas a mantenerse motivadas y enfocadas al mantener sus metas en primer plano en su vida diaria.
Τι είναι ένα Ταμπλό Προβολής;
Ένα Ταμπλό Προβολής είναι ένα οπτικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για να αναπαραστήσει προσωπικούς ή επαγγελματικούς στόχους. Συνήθως, ένα ταμπλό προβολής αποτελείται από εικόνες, αποφθέγματα και λέξεις που αντανακλούν τους στόχους που ο άνθρωπος θέλει να επιτύχει. Η ιδέα πίσω από το ταμπλό προβολής είναι ότι έχοντας μια συνεχή οπτική υπενθύμιση των στόχων σας, είστε πιο πιθανό να παραμείνετε μοτιβαρισμένος και εστιασμένος στην επίτευξή τους.
Πώς να Δημιουργήσετε ένα Ταμπλό Προβολής
- Προσδιορίστε τους Στόχους σας: Ξεκινήστε με το να ορίσετε τους προσωπικούς ή επαγγελματικούς σας στόχους.
- Μαζέψτε Οπτικά Στοιχεία: Συλλέξτε εικόνες, λέξεις και φράσεις που αντιπροσωπεύουν τους στόχους σας και πως θα φαίνονται όταν τους επιτύχετε.
- Δημιουργήστε το Ταμπλό: Διατάξτε τα οπτικά στοιχεία σας σε ένα φυσικό ή ψηφιακό ταμπλό όπου θα μπορείτε να τα βλέπετε τακτικά.
Οφέλη ενός Ταμπλό Προβολής
- Οπτικοποίηση: Ένα ταμπλό προβολής σας βοηθά να δείτε τους στόχους σας, κρατώντας τους στο μυαλό σας καθημερινά.
- Μοτιβάριση
Προσφέρετε περισσότερα με χρονόμετρα pomodoro
FocusBox είναι ένα ισχυρό εργαλείο επιδόσεων που σας βοηθά να έχετε ελέγχο του χρόνου σας χρησιμοποιώντας Εργασίες, Χρονόμετρα Pomodoro, Φωνές Περιβάλλοντος και Εντυπώσεις για να σας βοηθήσει να εργάζεστε έξυπνα, όχι πιο δύσκολα.