Hvad er Bevidst Te-ritual skabelonen?
Gå på en rejse mod ro med 'Bevidst Te-ritual' skabelonen. Denne guidede oplevelse fører dig gennem processen med at brygge og nyde en virtuel kop te, fremmer afslapning gennem sansebevidsthed.
Sådan bruger du skabelonen
Opret et roligt rum, kog vand, og træk din foretrukne te bevidst. Nyd hvert sip, reflekter over fornemmelser, udtryk taknemmelighed, og afslut ritualet med en følelse af ro.
Fordele ved Bevidst Te-ritual
Fordyb dig i den bevidste kunst af te-drikning, forbedrer afslapning og sansebevidsthed. Denne skabelon giver en trin-for-trin guide til at dyrke en bevidst te-ritual for generel velvære.