ADHD-ondersteuningsapps: Tools om de focus en dagelijkse organisatie te verbeteren
ADHD-ondersteuningsapps bieden op maat gemaakte tools om mensen te helpen bij het beheersen van symptomen van ADHD, zoals vergeetachtigheid, tijdsbeheerproblemen en afleidingen. Deze apps bieden gepersonaliseerde strategieën om productiviteit en focus te verbeteren.
Delen
Wat zijn ADHD-ondersteuningsapps?
ADHD-ondersteuningsapps zijn ontworpen om individuen met ADHD te helpen bij het organiseren van taken, het beheren van tijd en het verminderen van afleiding. Ze bieden strategieën om veelvoorkomende uitdagingen gerelateerd aan ADHD te overwinnen.
Belangrijkste kenmerken
Herinneringen voor taken: Tijdige herinneringen voor dagelijkse taken.
Visuele schema's: Taken opdelen in behapbare stappen.
Deze apps ondersteunen gebruikers bij het behouden van focus en het ontwikkelen van betere organisatorische gewoonten.
Bezorg meer met pomodoro-timers
FocusBox is een krachtig productiviteitstool die je helpt de controle over je tijd te nemen met behulp van taken, Pomodoro-timers, achtergrondgeluiden en inzichten om je slimmer, niet harder te laten werken.