Viaggio Mente Sereno

Intraprendi un sereno viaggio per rilassare la mente e il corpo. Lascia che i suoni e le immagini rilassanti ti guidino in uno stato di profonda tranquillità.

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FUNZIONALITÀ INTEGRATE

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Viaggio Mente SerenoIntraprendi un sereno viaggio per rilassare la mente e il corpo. Lascia che i suoni e le immagini rilassanti ti guidino in uno stato di profonda tranquillità.Tecniche di Rilassamento

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Intraprendi un Viaggio Mente Sereno

Vivi una profonda relax con questo modello progettato per guidarti attraverso attività calmanti. Lascia che i suoni e le immagini rilassanti ti trasportino in uno stato di tranquillità.

Esercizio di Respirazione Immersiva

Inizia il tuo viaggio con un esercizio di respirazione mindfulness di 15 minuti. Segui le indicazioni per respiri profondi a livello addominale, inspirazioni concentrate ed espirazioni delicate per centrare la tua mente e il tuo corpo.

Immersione nei Suoni della Natura

Concediti un'immersione di 20 minuti nei suoni della natura. Abbandonati alle armoniose melodie del canto degli uccelli e al dolce scorrere di un fiume. Lascia che la sinfonia della natura allontani lo stress e le tensioni.

Visualizzazione Guidata

Intraprendi un viaggio di visualizzazione guidata di 30 minuti. Esplora le affascinanti profondità di una foresta immaginaria e vivi la serena tranquillità di una vetta montuosa. Lascia vagare la tua mente e trova pace nella bellezza della tua immaginazione.

Fornisci di più con i timer pomodoro

FocusBox è un potente strumento di produttività che ti aiuta a prendere il controllo del tuo tempo utilizzando Attività, Timer Pomodoro, Suoni Ambientali e Insight per aiutarti a lavorare in modo più intelligente, non più difficile.

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