Massimizza la Concentrazione con Focalizzazione Pomodoro
Questo modello di Focalizzazione Pomodoro è progettato per migliorare la produttività attraverso sessioni di lavoro strutturate e pause. Il metodo aiuta a mantenere alti livelli di concentrazione e a prevenire l'esaurimento. Utilizzando questa tecnica, è possibile suddividere il lavoro in intervalli, tradizionalmente della durata di 25 minuti, separati da brevi pause. Ogni intervallo è noto come Pomodoro, dalla parola italiana per 'pomodoro', in onore del timer da cucina a forma di pomodoro utilizzato dall'inventore del metodo, Francesco Cirillo, quando era uno studente universitario. Questa tecnica è efficace per la gestione del tempo e per rimanere in cima ai propri compiti.