Szelíd Önmaghoz Való Iránytás UtazásEgy olyan sablon, amelyet egy tudatos önmaghoz való iránytás útjához terveztek, amely az önelfogadás és az önelfogadás felé vezet.Figyelem és Meditáció
In Progress
Completed(0)
Szelíd Önmaghoz Való Iránytás Utazás
Indulj el egy tudatos önmaghoz való iránytás útján, amely a kedvesség meditációira és gyakorlataira összpontosít, és elősegíti az önelfogadást. Ez a sablon arra szolgál, hogy segítsen neked kialakítani egy kedvesebb kapcsolatot magaddal, és táplálni az önelfogadást.
Tartalmazott feladatok:
Kedvesség Meditáció (20 perc)
Mély Lélegzet és Test-vizsgálat (10 perc)
Pozitív Meggyőződések Kialakítása (10 perc)
Önismeret és Hálakönyv (15 perc)
Tudatos Önmaghoz Való Iránytás Afirmációk (10 perc)
