Relaxációs Technikák

Sablonok, amelyek különféle relaxációs technikákat és rutinokat kínálnak a stressz csökkentése és a mentális jólét elősegítése érdekében.

Kezdje el még ma

Relaxációs Technikák

15 perces relaxációs visszaállítás | Nyugtasd meg az elméd és a tested 🌿

Total time: 15:00

30-Min Stress Relief Session | Unwind & Recharge 🌸

Total time: 30:00

ASMR és Fehér Zaj | Koncentrálj és Találj Megnyugvást a Hangban 🔊

Total time: 02:00:00

Gyertyafényes Megfontolás

Total time: 01:40:00

Deep Breathing & Progressive Relaxation | Let Go of Tension 😌

Total time: 20:00

Forest Bathing | Immerse Yourself in Nature’s Calm 🍃

Total time: 02:00:00

Erdei Fürdőzés Élmény

Total time: 01:30:00

Vezetett Testszkennelés

Total time: 01:30:00

Guided Visualization | Reduce Stress & Anxiety 🌊

Total time: 01:00:00

Gyógyító Kristályenergia

Total time: 01:30:00

Tudatos Jelenlét | Hangolódj a Jelen Pillanatra 🧘

Total time: 01:00:00

Tudatos Karrier Szünetek | Csökkentsd a Stresszt és Nyerd Vissza a Perspektívát 🌊 | Meditációs Gitár

Total time: 01:00:00

Tudatos Tea Szertartás

Total time: 45:00

Zene a Relaxációhoz | Megnyugtató Hangok az Elméd Megkönnyítésére 🎶

Total time: 01:00:00

Misztikus Csillagos Éjszaka

Total time: 01:35:00

Nyugalmi Lélegzet Szünet

Total time: 01:00:00

Egyszerű Jóga & Nyújtás | Engedd el a Stresszt & Frissítsd az Energiát 🏞️

Total time: 01:00:00

Alvás Meditáció | Merülj el a Pihentető Alvásba 🌙

Total time: 01:00:00

Nyugodt Elméleti Utazás

Total time: 01:05:00

Work-Life Harmony Guide | Balance Productivity & Well-Being 💖 | Stress-Free Living

Total time: 01:00:00

Jóga Zen Áram

Total time: 01:00:00

Többet szállít a pomodoro időzítőkkel

FocusBox erős termelékenységi eszköz, amely segít az idő kontrollálásában a Feladatok, Pomodoro Időzítők, Környezeti Hangok és Betekintések segítségével, hogy intelligensebben, nem pedig keményebben dolgozhasson.

Kezdje el most Try a template