45 Minutes Timer: Engage in Deep Work for Maximum Concentration
The 45 Minutes Timer template is designed to help you dive into deep, focused work with short breaks to maximize your productivity and concentration.
Použít šablonuZaregistrujte se, abyste mohli tuto šablonu použít.
INTEGROVANÉ FUNKCE
Maximalizujte soustředění s 45minutovým časovačem
Šablona 45minutového časovače je navržena pro ty, kteří chtějí pracovat v nepřerušených, vysoce soustředěných pracovních sezeních. Technika podobná Pomodoro, která spočívá v 45 minutách soustředění následovaných krátkou přestávkou, pomáhá udržet energii a zabraňuje vyhoření.
Procházejte soustředěním
Začněte tím, že odstraníte všechny rozptýlení, stanovíte si jasný cíl a ponoříte se do úkolu s plnou koncentrací na 40 minut.
Dobijte energii a znovu se soustřeďte
Vezměte si 5minutovou přestávku, abyste si stoupli, protáhli se nebo se hydratovali, abyste udrželi vysokou úroveň energie.
Dokončete silně
Znovu se soustřeďte a využijte posledních 15 minut k dokončení a přezkoumání své práce. S dobře strukturovaným sezením zjistíte, že dosahujete více za méně času.
Dodejte více s časovači pomodoro
FocusBox je silný nástroj pro produktivitu, který vám pomůže ovládat svůj čas pomocí Úkolů, Pomodoro časovačů, okolních zvuků a Insights, abyste mohli pracovat chytřeji, ne tvrději.