20minutový časovač proti prokrastinaci: Okamžitě zvyšte produktivitu
Zrychlete svou produktivituŠablona je navržena tak, aby přerušila cyklus prokrastinace pomocí zaměřeného 20minutového sprintu. Je navržena tak, aby nastartovala vaši produktivitu tím, že vás provede rychlou relací cílené práce, přerušenou krátkou přestávkou pro udržení tempa.Zaměřený pracovní výbuchZapojte se do soustředěné pracovní relace, která využívá vaši plnou pozornost na jediný, dosažitelný cíl.Obnovující pauzaKrátká přestávka je zařazena, aby pomohla resetovat vaši pozornost a úroveň energie.Reflektujte a přeplánujteUkončete tím, že zhodnotíte své úspěchy a naplánujete další kroky pro udržení vysoké produktivity.
Použít šablonuZaregistrujte se, abyste mohli tuto šablonu použít.
INTEGROVANÉ FUNKCE
20minutový časovač proti prokrastinaci: Okamžitě zvyšte produktivituZrychlete svou produktivituŠablona je navržena tak, aby přerušila cyklus prokrastinace pomocí zaměřeného 20minutového sprintu. Je navržena tak, aby nastartovala vaši produktivitu tím, že vás provede rychlou relací cílené práce, přerušenou krátkou přestávkou pro udržení tempa.Zaměřený pracovní výbuchZapojte se do soustředěné pracovní relace, která využívá vaši plnou pozornost na jediný, dosažitelný cíl.Obnovující pauzaKrátká přestávka je zařazena, aby pomohla resetovat vaši pozornost a úroveň energie.Reflektujte a přeplánujteUkončete tím, že zhodnotíte své úspěchy a naplánujete další kroky pro udržení vysoké produktivity.Překonání Odkládání
In Progress
Completed(0)
Překonejte prokrastinaci s pomocí sprintu
Šablona 'Časovač proti prokrastinaci na 20 minut: Okamžitě zvyšte produktivitu' je navržena tak, aby vám pomohla porazit zpoždění a nastartovat vaši práci s návalem soustředěné aktivity. Tato šablona rozděluje vaši relaci na silný pracovní sprint, po kterém následuje krátká pauza a reflexivní přehled, aby vaše produktivita zůstala na správné cestě.
Soustředěná akce
Zapojte se do soustředěné relace, kde jsou rozptýlení minimalizována a jasný cíl řídí vaše úsilí.
Strategické přestávky
Šablona zahrnuje dobře načasovanou přestávku, aby se obnovila energie a udržela se vysoká úroveň koncentrace během sprintu.
Kontinuální zlepšování
Ukončete svou relaci reflexí toho, co bylo dosaženo, a nastavte svůj další akční plán pro udržitelnou produktivitu.
Dodejte více s časovači pomodoro
FocusBox je silný nástroj pro produktivitu, který vám pomůže ovládat svůj čas pomocí Úkolů, Pomodoro časovačů, okolních zvuků a Insights, abyste mohli pracovat chytřeji, ne tvrději.