1-hodinová ADHD focusová session | Hluboká práce s Lo-Fi Beats 🎧
'1-Hodinová ADHD Focus Session' je navržena pro ty, kteří mají potíže s rušivými vlivy a potřebují strukturovanou hlubokou práci. Použitím Lo-Fi beatů vám tato session pomáhá rozdělit úkoly na zvládnutelné kousky, zůstat angažovaný a vybudovat produktivní rutinu.
Použít šablonuZaregistrujte se, abyste mohli tuto šablonu použít.
INTEGROVANÉ FUNKCE
1-hodinová ADHD focusová session | Hluboká práce s Lo-Fi Beats 🎧'1-Hodinová ADHD Focus Session' je navržena pro ty, kteří mají potíže s rušivými vlivy a potřebují strukturovanou hlubokou práci. Použitím Lo-Fi beatů vám tato session pomáhá rozdělit úkoly na zvládnutelné kousky, zůstat angažovaný a vybudovat produktivní rutinu.Řízení ADHD každodenních aktivit
In Progress
Completed(0)
Zůstaňte soustředění s 1-hodinovou ADHD focusací
Navržená k optimalizaci produktivity pro ADHD mysl, tato strukturovaná focusace vám pomáhá vstoupit do hluboké pracovní fáze, zatímco si užíváte uklidňující vibrace Lo-Fi beatů.
Proč tato focusace funguje
Rozdělení úkolů do krátkých, časově omezených intervalů, tato metoda využívá Pomodoro techniku a strategické přestávky k udržení zapojení a zabránění vyhoření.
Perfektní pro produktivitu
Ať už studujete, pracujete na kreativních projektech nebo řešíte každodenní úkoly, tato session je šitá na míru k podpoře udržené pozornosti a minimalizaci mentální únavy.
Zvýšte svou pozornost s vedenými intervaly
Každá fáze session je navržena tak, aby vás udržela na správné cestě, což usnadňuje vytváření focus-přátelské pracovní rutiny. Zažijte dokonalou kombinaci struktury a relaxace s 1-hodinovou ADHD focusací.
Dodejte více s časovači pomodoro
FocusBox je silný nástroj pro produktivitu, který vám pomůže ovládat svůj čas pomocí Úkolů, Pomodoro časovačů, okolních zvuků a Insights, abyste mohli pracovat chytřeji, ne tvrději.