20-minútový časovač proti odkladu: Okamžite zvýšte produktivitu
Urýchlite svoju produktivituTáto šablóna je navrhnutá tak, aby prerušila cyklus prokrastinácie pomocou zameraného 20-minútového sprintu. Je navrhnutá na naštartovanie vašej produktivity tým, že vás prevedie rýchlou reláciou orientovanou na ciele, prerušovanou krátkou prestávkou na udržanie dynamiky.Zameraná prácaZapojte sa do sústredenej pracovnej relácie, ktorá využíva vašu plnú pozornosť na jediný, dosiahnuteľný cieľ.Obnovujúca prestávkaKrátka prestávka je vložená, aby pomohla resetovať vašu pozornosť a úroveň energie.Reflektujte a preplánujteUkončite tým, že zhodnotíte svoje úspechy a naplánujete svoje ďalšie kroky na udržanie vysokej produktivity.
Použiť šablónuZaregistrujte sa, aby ste mohli použiť túto šablónu.
INTEGROVANÉ FUNKCIÍ
20-minútový časovač proti odkladu: Okamžite zvýšte produktivituUrýchlite svoju produktivituTáto šablóna je navrhnutá tak, aby prerušila cyklus prokrastinácie pomocou zameraného 20-minútového sprintu. Je navrhnutá na naštartovanie vašej produktivity tým, že vás prevedie rýchlou reláciou orientovanou na ciele, prerušovanou krátkou prestávkou na udržanie dynamiky.Zameraná prácaZapojte sa do sústredenej pracovnej relácie, ktorá využíva vašu plnú pozornosť na jediný, dosiahnuteľný cieľ.Obnovujúca prestávkaKrátka prestávka je vložená, aby pomohla resetovať vašu pozornosť a úroveň energie.Reflektujte a preplánujteUkončite tým, že zhodnotíte svoje úspechy a naplánujete svoje ďalšie kroky na udržanie vysokej produktivity.Prekonanie Odkladania
In Progress
Completed(0)
Prekonajte prokrastináciu s pomocou sprintu
Šablóna '20-minútový časovač proti prokrastinácii: Okamžite zvýšte produktivitu' je navrhnutá tak, aby vám pomohla poraziť oneskorenia a naštartovať vašu prácu s návalom sústredenej činnosti. Táto šablóna rozdeľuje vašu reláciu na silný pracovný sprint, po ktorom nasleduje krátka prestávka a reflexívne hodnotenie, aby ste udržali svoju produktivitu na správnej ceste.
Sústredená akcia
Zapojte sa do sústredenej relácie, kde sú rozptýlenia minimalizované a jasný cieľ poháňa vaše úsilie.
Strategické prestávky
Šablóna zahŕňa dobre načasovanú prestávku na dobíjanie energie a udržanie vysokej úrovne sústredenia počas sprintu.
Kontinuálne zlepšovanie
Ukončite svoju reláciu reflexiou o tom, čo bolo dosiahnuté, a nastavením svojho ďalšieho akčného plánu pre udržateľnú produktivitu.
Doručte viac s časovačmi pomodoro
FocusBox je silný nástroj produktivity, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad svojím časom pomocou úloh, Pomodoro Timerov, Ambientných zvukov a Insights, aby ste pracovali inteligentnejšie, nie namáhavejšie.