Solutions de bien-être numérique

Cette catégorie propose des outils numériques alternatifs pour le bien-être, visant à promouvoir un équilibre sain entre l'utilisation de la technologie et la vie personnelle. Elle couvre des applications qui surveillent le temps d'écran, encouragent une utilisation consciente et aident les utilisateurs à établir des limites dans leur environnement numérique.