Lever mer med pomodoro-tidtakere
FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.
45 Minutters Timer-malen er skreddersydd for de som ønsker å delta i uavbrutte, høykonsentrasjons arbeidssesjoner. Den Pomodoro-lignende teknikken med 45 minutters fokus etterfulgt av en kort pause bidrar til å opprettholde energien og forebygge utbrenthet.
Start med å eliminere alle distraksjoner, sette et klart mål, og dykke inn i oppgaven din med full konsentrasjon i 40 minutter.
Ta en 5-minutters pause for å stå, strekke på deg, eller hydrere for å opprettholde høye energinivåer.
Fokuser på nytt og bruk de siste 15 minuttene til å avslutte og gjennomgå arbeidet ditt. Med en godt strukturert økt vil du oppdage at du oppnår mer på kortere tid.