1-timers ADHD-fokuseringssesjon | Dyp konsentrasjon med Lo-Fi Beats 🎧

'1-timers ADHD-fokussesjon' er designet for de som sliter med distraksjoner og trenger strukturert dyp arbeid. Ved å bruke Lo-Fi beats, hjelper denne økten deg med å bryte opp oppgaver i håndterbare biter, holde deg engasjert og bygge en produktiv rutine.

Bruk malRegistrer deg for å bruke denne malen.

INTEGRERTE FUNKSJONER

⚡️Energirevisjon Soundscapes klokkespill 🎊Feiringsmodus

Deling

1-timers ADHD-fokuseringssesjon | Dyp konsentrasjon med Lo-Fi Beats 🎧'1-timers ADHD-fokussesjon' er designet for de som sliter med distraksjoner og trenger strukturert dyp arbeid. Ved å bruke Lo-Fi beats, hjelper denne økten deg med å bryte opp oppgaver i håndterbare biter, holde deg engasjert og bygge en produktiv rutine.ADHD Daglig Styring

In Progress

Completed(0)

Hold fokus med 1-timers ADHD-fokussesjon

Designet for å optimalisere produktiviteten for ADHD-sinn, hjelper denne strukturerte fokussesjonen deg med å komme inn i en dyp arbeidstilstand samtidig som du nyter de beroligende vibbene fra Lo-Fi beats.

Hvorfor denne fokussesjonen fungerer

Ved å bryte opp oppgaver i korte, tidsbestemte intervaller, utnytter denne metoden Pomodoro-teknikken og strategiske pauser for å opprettholde engasjement og unngå utbrenthet.

Perfekt for produktivitet

Enten du studerer, jobber med kreative prosjekter eller håndterer daglige oppgaver, er denne sesjonen skreddersydd for å støtte vedvarende oppmerksomhet og minimere mental utmattelse.

Forbedre fokuset ditt med veiledede intervaller

Hver fase av sesjonen er designet for å holde deg på rett spor, noe som gjør det enklere å bygge en fokusvennlig arbeidsflyt. Opplev den perfekte blandingen av struktur og avslapning med 1-timers ADHD-fokussesjon.

Lever mer med pomodoro-tidtakere

FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.

Kom i gang nå Try a template