Lever mer med pomodoro-tidtakere
FocusBox er et kraftig produktivitetsverktøy som hjelper deg å ta kontroll over tiden din ved å bruke oppgaver, Pomodoro-tidsurer, ambientlyder og innsikt for å hjelpe deg å jobbe smartere, ikke hardere.
Fokus-sprinter er korte, intense arbeidsøkter, vanligvis på 25 minutter, der du fokuserer helt på en enkelt oppgave. Disse sprintene danner grunnlaget for Pomodoro-teknikken, og tillater økt konsentrasjon og minimalt med forstyrrelser.
Fokus-sprinter hjelper til med å redusere mental utmattelse og utsettelse ved å gi klare tidsbegrensninger for arbeidet. De fremmer høy konsentrasjon samtidig som de sikrer jevnlige pauser for å oppfriske sinnet.
Sett en timer på 25 minutter og forplikt deg til å jobbe utelukkende med en oppgave. Unngå forstyrrelser i løpet av denne perioden. Når timeren ringer, ta en pause på 5 minutter før du starter neste sprint.