Bezorg meer met pomodoro-timers
FocusBox is een krachtig productiviteitstool die je helpt de controle over je tijd te nemen met behulp van taken, Pomodoro-timers, achtergrondgeluiden en inzichten om je slimmer, niet harder te laten werken.
De 45 Minuten Timer-sjabloon is ontworpen voor degenen die willen deelnemen aan ononderbroken, hoog-concentratiewerk sessies. De Pomodoro-achtige techniek van 45 minuten focus gevolgd door een korte pauze helpt om energie te behouden en voorkomt burn-out.
Begin met het elimineren van alle afleidingen, stel een duidelijk doel en duik met volle concentratie in je taak voor 40 minuten.
Neem een pauze van 5 minuten om te staan, te rekken of te hydrateren om hoge energieniveaus te behouden.
Herfocus en gebruik de laatste 15 minuten om je werk af te ronden en te herzien. Met een goed gestructureerde sessie zul je merken dat je meer bereikt in minder tijd.