45 minuutin ajastin: Osallistu syvään työskentelyyn maksimaalisen keskittymisen saavuttamiseksi
45 minuutin ajastinmalli on suunniteltu auttamaan sinua syventymään intensiiviseen, keskittyneeseen työhön lyhyiden taukojen avulla, jotta voit maksimoida tuottavuutesi ja keskittymisesi.
Käytä mallipohjaaRekisteröidy käyttääksesi tätä mallipohjaa.
INTEGROIDUT TOIMINNOT
45 minuutin ajastin: Osallistu syvään työskentelyyn maksimaalisen keskittymisen saavuttamiseksi45 minuutin ajastinmalli on suunniteltu auttamaan sinua syventymään intensiiviseen, keskittyneeseen työhön lyhyiden taukojen avulla, jotta voit maksimoida tuottavuutesi ja keskittymisesi.Tehokkaat Ajastimet
In Progress
Completed(0)
Maximoi keskittymistä 45 minuutin ajastimella
45 minuutin ajastinmalli on suunniteltu niille, jotka haluavat osallistua keskeytymättömiin, korkeaa keskittymistä vaativiin työskentelysessioihin. Pomodoro-tyyppinen tekniikka, jossa keskitytään 45 minuuttia ja sen jälkeen pidetään lyhyt tauko, auttaa ylläpitämään energiaa ja estämään uupumista.
Tehoa keskittymiseen
Aloita poistamalla kaikki häiriötekijät, asettamalla selkeä tavoite ja sukeltamalla tehtävääsi täydessä keskittymisessä 40 minuutin ajan.
Virittäydy ja keskity uudelleen
Pidä 5 minuutin tauko seisoen, venytellen tai juomalla vettä ylläpitääksesi korkeita energiatasoja.
Viimeistele vahvasti
Keskity uudelleen ja käytä viimeiset 15 minuuttia työn loppuunsaattamiseen ja tarkistamiseen. Hyvin rakennetussa sessiossa huomaat saavuttavasi enemmän lyhyemmässä ajassa.
Toimita enemmän pomodoro-ajastimilla
FocusBox on voimakas tuottavuustyökalu, joka auttaa sinua ottamaan hallintaan aikaasi käyttäen Tehtäviä, Pomodoro-ajastimia, Ympäristöääniä ja Insights-näkemyksiä auttaakseen sinua työskentelemään älykkäämmin, ei kovemmin.