Bilinçli Kariyer Molası | Stresi Azaltın ve Bakış Açısı Kazanın 🌊 | Meditasyon Gitarı

Take a mindful break during your workday with guided breathing, light stretching, and nature visualization. Reduce stress and return to work feeling refreshed and focused.

Şablonu kullanBu şablonu kullanmak için kaydol.

ENTEGRE ÖZELLİKLER

⚡️Enerji Denetimi Ses manzaraları Çanlar 🎊Kutlama modu

Paylaşım

Bilinçli Kariyer Molası | Stresi Azaltın ve Bakış Açısı Kazanın 🌊 | Meditasyon GitarıTake a mindful break during your workday with guided breathing, light stretching, and nature visualization. Reduce stress and return to work feeling refreshed and focused.Kariyer Gelişimi

In Progress

Completed(0)

Akılcı Bir Kariyer Molası Alın

Hızlı tempodan uzaklaşın ve zihninizi bu yapılandırılmış mola oturumuyla dinlendirin. Nefes egzersizleri, hafif germe ve rehberli farkındalık kullanarak işe döndüğünüzde merkezlenmiş ve odaklanmış hissedeceksiniz.

Neden Akılcı Mola Molası Önemlidir

Kısa akılcı mola molası, konsantrasyonu artırır, stresi azaltır ve tükenmişliği önler. Bu oturum, yoğun iş gününüzde rahatlamanıza ve sıfırlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Neler Dahildir

Rahatlamak için derin nefes almak
Gerginlik rahatlatmak için hafif germe
Zihinsel netlik için doğa görselleştirmesi
Pozitiflik için şükran yansıması
Enerjiyi artırmak için nazik hareket

Dengeli Çalışma Gününüzü Geliştirin

Üretkenliği artırmak ve zihinsel refahı sürdürmek için akılcı kariyer mola molasını rutininize entegre edin.

Pomodoro zamanlayıcılarla daha fazlasını sunun

FocusBox, görevler, Pomodoro zamanlayıcıları, çevresel sesler ve girişimleri kullanarak zamanınızı kontrol altına almanıza yardımcı olan güçlü bir verimlilik aracıdır. Daha akıllı çalışmak için, daha fazla çalışmaktan daha iyidir.

Şimdi Başlayın Try a template