Interval Planlama Nedir?
Pomodoro Tekniği'nde interval planlama, gününüzü odaklanmış çalışma ve aralar verme dönemleri arasında yapılandırmayı ifade eder. Bu aralıkları önceden planlayarak, zihinsel dinlenme için zaman ayırarak verimli bir çalışma günü geçirebilirsiniz.
Interval'lerinizi Nasıl Planlarsınız
Gün içinde gerçekleştirmeniz gereken görevleri haritalandırarak başlayın ve her görev için belirli bir sayıda Pomodoro ayırın. Dört Pomodoro'dan sonra düzenli 5 dakikalık aralar ve daha uzun aralar ekleyerek, odaklanma ve rahatlama arasında bir denge sağlayın.
Neden Interval Planlama Kullanmalısınız?
Interval planlama, zamanı daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olur ve hem çalışma hem de dinlenme için net bir program sağlar. Bu yapı üretkenliği teşvik eder, tükenmişliği azaltır ve tüm görevlerin düzenli bir şekilde ele alınmasını sağlar.