1-Ora di sessione di concentrazione per l'ADHD | Lavoro profondo con Lo-Fi Beats 🎧
La 'Sessione di Focus ADHD di 1 ora' è progettata per coloro che faticano con le distrazioni e hanno bisogno di un lavoro profondo strutturato. Utilizzando Lo-Fi beats, questa sessione ti aiuta a suddividere i compiti in blocchi gestibili, rimanere concentrato e costruire una routine produttiva.
FUNZIONALITÀ INTEGRATE
Rimani concentrato con la sessione di focus ADHD di 1 ora
Progettata per ottimizzare la produttività per le menti ADHD, questa sessione di focus strutturata ti aiuta a entrare in uno stato di lavoro profondo mentre ti godi le vibrazioni rilassanti dei ritmi Lo-Fi.
Perché funziona questa sessione di focus
Suddividendo i compiti in brevi intervalli temporizzati, questo metodo sfrutta la tecnica Pomodoro e pause strategiche per mantenere l'impegno e evitare il burnout.
Perfetto per la produttività
Se stai studiando, lavorando su progetti creativi o gestendo compiti quotidiani, questa sessione è progettata per sostenere l'attenzione prolungata e ridurre al minimo la fatica mentale.
Migliora la tua concentrazione con intervalli guidati
Ogni fase della sessione è progettata per mantenerti in carreggiata, rendendo più facile costruire un flusso di lavoro amico della concentrazione. Vivi la perfetta combinazione di struttura e relax con la sessione di focus ADHD di 1 ora.